Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 45,51g | Hh: 76,64g.
Aamiainen: Торт Наполеон, Нектарин, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Растительное Масло, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lounas: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Клубника, Пятерочка Банан, Пестравка Творог 0,3%. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|