Päiväkirja - Vnica83, 12 heinä 22

Päivällinen.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2022:
1635 kcal Rasva: 71,05g | Prot: 130,83g | Hh: 113,54g.   Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Kurkku, Tomaatit, Valio Arki Juusto, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Kauramaito, Kahvi. Lounas: Salaatti, Tomaatit, Uunilohi, Oliivit (Vihreä), Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike. Päivällinen: Oatly Kauramaito, Kahvi, Grillimaisteri Grillisalaatti, Pirkka Cocktailkurkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Uunilohi. Välipalat/Muut: Ingman Eskimo Vanilja, Jäälatte. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mähän sain aamulla ihan hirveen slaagin, kun paino oli noussut eilisestä 2,5kg. En edes merkinnyt sitä nousua tänne. Vaikka sanoin etten stressaa sitä, mutta nyt meni tunteisiin ja pahasti. Eilinen meni ihan reisille syömisen suhteen, menin nälkäisenä kauppaan, tein huonoja valintoja ja söin ihan järkyttävästi ja kaikkea roskaa 🙄. Tänään yrittänyt syödä taas vähän fiksummin.  
12 heinä 22 jäseneltä: Vnica83
Joo tiedän tunteen, miten se voikin ärsyttää niin paljon vaikka ihan hyvin tietää ettei se oo läskiä 😵‍💫 
12 heinä 22 jäseneltä: LadyLazarus82
❤️❤️❤️ Niimpä.  
12 heinä 22 jäseneltä: Vnica83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vnica83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.