Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 49,37g | Hh: 67,16g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Maitokahvi, Munanvalkuainen, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Soya Jalotofu Marinoitu, Pakastetut Kasvikset. Päivällinen: Makaronilaatikko. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|