|
Moi. Oletteko hankkineet äly/urheilukelloa? Osaatteko suositella hyvää kelloa jossa gps? Hinta max 150€
|
2783 kcal
|
Rasva: 73,53g | Prot: 162,46g | Hh: 357,17g.
Aamiainen: Go Tan Sriracha Sauce, Meira Sinappi, Snellman Kotimainen Palvikalkkuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Becel Kevyt Margariini. Lounas: Go Tan Sriracha Sauce, Kotimaista Sipulikerma, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu. Päivällinen: Go Tan Sriracha Sauce, Kotimaista Sipulikerma, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Välipalat/Muut: Ingman Creamy American Apple Pie, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Becel Kevyt Margariini, Snellman Kotimainen Palvikalkkuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping , Ingman Creamy American Apple Pie. lisää...
|
|
3033 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
On ollut jonkinmoinen aktiivisuusranneke, mutta en ole käyttänyt sitä enää pariin vuoteen. Kyllä sitä itse tietää, liikkuuko tarpeeksi ja tässä ohjelmassa on hyvä seuranta aktiivisuuteen👍!
17 heinä 22 jäseneltä: MargitAnneli
|
mulla on ollut paria eri mallia Polarin kelloja ja tietyistä puutteista huolimatta pidän melko tarkkana. Puutteisiin luen että askelmittari ottaa huomattavasti ylimääräisiä "askelia" kun joutuu autoilemaan huonokuntoisia teitä.
17 heinä 22 jäseneltä: JiiPee1975
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|