Päiväkirja - Ananas73, 09 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2022:
1726 kcal Rasva: 95,77g | Prot: 63,24g | Hh: 158,61g.   Aamiainen: Luumut, Pikakahvi, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Pouttu Palvikinkku, Voi, Vaasan Ruispalat. Lounas: Paprika (Keltainen), Voi, Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Tomaatit, Vesi, Jäävuorisalaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Jauhemaksapihvi. Päivällinen: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Kivikylän Kotipalvaamo Jauhemaksapihvi, Voi, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Hillomunkki. lisää...
10 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ananas73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.