Päiväkirja - Kevyempi minä, 21 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2022:
1489 kcal Rasva: 47,48g | Prot: 66,15g | Hh: 183,11g.   Aamiainen: Elovena Kaurapuuro, Pakkasmarja Marjamix, Kananmunan Valkuainen, Mandariini, Porkkanat, Rainbow Miniluumutomaatti. Lounas: Rainbow Miniluumutomaatti, Paistettu Kananmuna, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Päivällinen: Feelia Bataattisosekeitto, Kananmunan Valkuainen, Rainbow Miniluumutomaatti. Välipalat/Muut: Pirkka Peanut Butter Crunchy, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Rouhesämpylä, Chiquita Banaani, Pirkka Peanut Butter Crunchy, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Feelia Bataattisosekeitto, Skyr Mansikka-Valkosuklaa. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Aika hyvin on balanssissa:) 
21 elo 22 jäseneltä: Kevyempi minä
Mallisuoritus👏🏻 
21 elo 22 jäseneltä: rehuavaan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kevyempi minä


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.