Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 75,58g | Hh: 201,91g.
Aamiainen: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Elovena Annospikapuuro Mansikka & Mustikka. Lounas: Atria Artesaani Kanafilee, Oululainen Reissumies, Becel Oliivi. Päivällinen: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Kreikkalainen Salaatti, Kokkikartano Naudanlihapata. Välipalat/Muut: Juustokakku, Suklaakuppikakku (Cupcake). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|