Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 52,43g | Hh: 69,98g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Суфле из Ряженки, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lounas: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|