Päiväkirja - Kevyempi minä, 28 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2022:
1380 kcal Rasva: 47,63g | Prot: 90,37g | Hh: 140,02g.   Aamiainen: Arla Protein Blueberry, Elovena Kaurahiutaleet, Tyrnimarja. Lounas: Pepsi Pepsi Max, Valkosipuli, Inkivääri, So Fine Tofu À La Minute Asian Spiced, Kesäkurpitsa. Päivällinen: Pirkka Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banaani, Kesäkurpitsa, So Fine Tofu À La Minute Asian Spiced. Välipalat/Muut: Atria Omena-Kaneli Rahkaohukainen, Fast Sports Nutrition Strawboffee, Tyrnimarja, Ingman Pehmeä Rahka, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Kellogg's All-Bran Regular, Arla Protein Blueberry, Pirkka Mandariini, Pirkka Porkkana. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tyrnejä 🧡 
28 elo 22 jäseneltä: Cloudberries
Ilokseni sain tutulta 😋 
28 elo 22 jäseneltä: Kevyempi minä

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kevyempi minä


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.