Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 67,85g | Hh: 163,07g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Miniluumutomaatti, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Becel Oliivi. Lounas: Oululainen Reissumies, Aioli, Rainbow Miniluumutomaatti. Päivällinen: Pingviini Classic Valkosuklaa-Salmiakki, Knorr Currykastike, Kanafilee, Pirkka Pinaattifettuccine Tuorepasta. Välipalat/Muut: Pingviini Classic Valkosuklaa-Salmiakki. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|