Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 56,25g | Hh: 129,23g.
Aamiainen: Elovena Annospikapuuro Ananas & Papaija Vireys. Lounas: Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Oululainen Reissumies. Päivällinen: Keitetyt Porkkanat, Peruna, HK Uunivalmis Perinteinen Härkäruukku. Välipalat/Muut: Pingviini Classic Valkosuklaa-Salmiakki, Oululainen Reissumies, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Becel Oliivi. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|