Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2270 kcal
|
Rasva: 88,44g | Prot: 97,49g | Hh: 265,27g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Kanakeitto. Päivällinen: Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Rainbow Italianpata. Välipalat/Muut: Fazer Domino Suklainen, Fazer Suffelipuffi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Paprika (Punainen), Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Oululainen Reissumies, Flora Normaalisuolainen, HK Sininen Lenkki, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|