Päiväkirja - Fat2Fit22, 20 syys 22

Munakasta salin jälkeen 😋

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2022:
2038 kcal Rasva: 87,52g | Prot: 189,36g | Hh: 117,08g.   Aamiainen: Star Nutrition Whey-80 Chocolate Hazelnut Nougat, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate. Lounas: Punakaali, Fazer Amica Bolognesekastike, Porkkanaraaste, Fazer Amica Perunasosetta, Fazer Amica Porsasta Pekonikastikkeessa. Päivällinen: Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Pouttu Savusuikale, Keiju Rypsiöljy, Pinaatti, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Saarioinen Pippurikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Porokylän Pikkueväs, Valio Profeel Proteiinirahka Kuningatar. Välipalat/Muut: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, SportLife Nutrition Recovery+. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Onpa hyvän näköstä 
21 syys 22 jäseneltä: heepoxx
Nam 
25 syys 22 jäseneltä: missbiggy52
Oon kanssa vannoutunu salin jälkeen munakas. 💪🍳 
26 syys 22 jäseneltä: pioneerimamma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fat2Fit22


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.