Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 57,65g | Hh: 119,05g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Перекресток Винегрет с Маслом, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Варенье, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Смартори Котлета Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой, Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|