Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
IraidaSh
IraidaSh
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
215
Seuratut
65
Seuraajat
16
Painohistoria
Alkupaino
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,2 kg
Tämänhetkinen paino
84,4 kg
Edistys:
Painonnousu 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
14,4 kg
Seuraa
Painohistoria - IraidaSh
Näytä täydellinen historia
Seuratut
A_Savina
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
bykova77
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Елена Всемогущая
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
allaskvortsova1975
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen IraidaSh viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Jäävuorisalaatti
Сыр Грювер 45%
Авокадо
Kävely (hidas) - 3 km/h
Siivous
Uinti (hidas)
Näytä dieettikalenteri