Päiväkirja - koskelo, 17 loka 22


Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2022:
1252 kcal Rasva: 31,91g | Prot: 89,91g | Hh: 144,42g.   Aamiainen: Chiquita Banaani, Mustikka, Arla Keso Raejuusto, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Elovena Kaurajuoma, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Pirkka Luomu Babypinaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Jasmiini Riisi, Blue Dragon Satay Cooking Sauce, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton. Päivällinen: Pirkka Pähkinä-Mantelisekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Valio Profeel Proteiinirahka Omena-Kaneli, Chiquita Banaani. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - koskelo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.