Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 36,97g | Hh: 81,20g.
Aamiainen: Pirkka Avokado, Putaan Pulla Perunarieska. Lounas: Fala Bros Fala Pala Chili-Korianteri, Danone Vitalinea 0% Juotava Mansikkajogurtti. Välipalat/Muut: Valio Onni Puuro Banaani Mustaherukka&Kaura. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kevyempi minä
|