Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 80,64g | Hh: 85,53g.
Aamiainen: Pirkka Gluteeniton Paahtoleipä, Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Maustamaton Maitorahka, Rainbow Margariini 60, Oatly Kauramaito, Kahvi. Aamiaisen jälkeen: Kauramaito, Kahvi. Päivällinen: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee, Pro Fit Lakritsi Fudge Proteiinivanukas, Vihreä Tee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|