Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
2056 kcal
|
Rasva: 88,10g | Prot: 88,73g | Hh: 202,00g.
Aamiainen: Vaasan Koulunäkki, Solevita Apple Juice Cloudy, Stekt Ägg, Bacon. Päivällinen: Gelatelli Raspberry Premium Sorbet, Bordsvin, IKEA Kermakastike, Findus Pommes Noisettes, Sorsa, Fazer Amica Uuniperunaa, Kotimaista Suomalainen Punajuuri, Deliciest Smetana, Nordic Deli Marskin Vorschmack. Välipalat/Muut: Valio Kevyt Maito, Pecannötspaj, Solevita Bio Ginger Shot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|