|
Tein itse sweet chili -kastiketta, jossa on sokerin sijaan käytetty erytritolia (ns. ”karppisokeri”). Omaan makuun tuli vähän liian tulista vaikka käytin kaikkein miedompia chilejä 😂 mutta muuten oli maut kohdallaan 👌🏼
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
729 kcal
|
Rasva: 22,21g | Prot: 84,15g | Hh: 44,49g.
Lounas: Vi-Siblin S Kuitulisä, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Foodin Kotimainen Heraproteiini, Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Päivällinen: Valioravinto Pellavansiemenöljy, Fabulous Proteiininäkkäri, Nutrilett Chicken Soup, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat. lisää...
|
|
 Kommentit
Kerrottakoon että siedän tulisuutta kamalan huonosti 😂 jopa ne kaupan sweet chilit on siinä ja kintaalla onko liian tulisia. Seuraavaan erään ajattelin, että laitan vaan yhden chilipaprikan ja loput tavallista paprikaa.
12 marras 22 jäseneltä: iitrailija
|
ja jos kaloreista ollaan kiinnostuneita niin laskeskelin että 76 kcal/100g
12 marras 22 jäseneltä: iitrailija
|
jossei liikaa vaivaa, niin kertoisitko ohjeen? minulla on thai chilejä. Ne on tulisia :)
12 marras 22 jäseneltä: MuchoMikko
|
Tämän avulla tein ja korvasin ohjeesta sokerin: http://muistasyodavalilla.blogspot.com/2014/11/makea-chilikastike.html?m=1 . Googlen perusteella erytritoli ei ole ihan niin makea mitä tavallinen sokeri ja siksi laitoin sitä 1,25 -kertaisesti tavalliseen sokeriin nähden. Laitoin siis noin 1,5 dl ☺️ omasta mielestäni makeus meni hyvin kohdalleen.
12 marras 22 jäseneltä: iitrailija
|
12 marras 22 jäseneltä: MuchoMikko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iitrailija
|