Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2603 kcal
|
Rasva: 101,52g | Prot: 186,80g | Hh: 229,10g.
Aamiainen: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lounas: Snack Day Plain Tortilla Wraps, Crusti Croc Salsa Dip Hot, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Välipalat/Muut: Sportlife Nutrition Palautusjuoma Suklaa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jumppakuikelo
|