Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4010 kcal
|
Rasva: 156,00g | Prot: 133,02g | Hh: 516,49g.
Aamiainen: Tastykake Donut Holes, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut. Lounas: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Double Subway Club. Päivällinen: Dairy Queen Original Cheeseburger. Välipalat/Muut: Dairy Queen Oreo Cookies Blizzard (Large). lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
She's fine and will be back. Wipe your tears. 😁
08 joulu 22 jäseneltä: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|