Päiväkirja - iitrailija, 09 joulu 22

Tein jotain, mitä konmaritus -yhteisö ei varmasti arvostaisi: ostin itselleni tavoitemekon! Tää on varmasti just passeli parin kilon päästä. Aikaisemmin olisin jättänyt tän ihanuuden kauppaan koska ois ollu hitusen liian pieni.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2022:
705 kcal Rasva: 10,95g | Prot: 79,67g | Hh: 59,44g.   Aamiainen: Kahvi, Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Chiquita Banaani, Nick's Fiber Syrup. Päivällinen: The World of Fingerfood Sushi, Pirkka Maustetut Wokvihannekset, Kotimaista Kanan Filee Suikale. Välipalat/Muut: Rainbow Riisikakku, Valio Polar Kevyen Kevyt 5%. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mikä kullekin toimii motivaationa, olemme niin erilaisia. Joten kaikki keinot vaan käyttöön! 
10 joulu 22 jäseneltä: Cloudberries

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iitrailija


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.