Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
213 kcal
|
Rasva: 10,40g | Prot: 9,40g | Hh: 22,54g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сырная Долина Сыр Маасдам, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|