|
Täältä yritetään taas kammeta kohti terveellisempää minää. Työpaikka muuttunut vuosi sitten ja huomaan, että stressitasot laskeneet huomattavasti sekä tuntuu ettei töiden jälkeen ole enää niin väsynyt kuin aiemmin. Olisi siis aikaa itselleen. Tai jaksamista keskittyä itseensä ja hyvinvointiin. Mistä olisi hyvä aloittaa? Uuden vuoden lupaus oli, että ei enää energiajuomia töissä. Ne on olleet paha koukku. Eilinen päivä meni hyvin pelkän veden voimalla (muutenkin olen hyvä juomaan vettä). Ei päänsärkyä jne. Olikohan se enemmänkin tapa kuin tarve juoda niitä joka päivä jopa kaksi päivässä 🙈
|
762 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 36,45g | Hh: 95,00g.
Lounas: Rainbow Teriyaki Kastike, Kariniemen Kalkkunan Fileerulla, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Päivällinen: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Pirkka Rosamunda Peruna. lisää...
|
|