Päiväkirja - Juha1983, 13 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2023:
978 kcal Rasva: 22,58g | Prot: 86,89g | Hh: 107,99g.   Aamiainen: Kevyt Kermaviili, Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Apetit Puutarhurin Sekoitus, Taffel Ranch Dippi, Makaroni, Rypsiöljy. Päivällinen: Rypsiöljy, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Juha1983


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.