Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 21,07g | Hh: 88,53g.
Aamiainen: Arla Ingman Luomu Vanhanajan Maito, Fazer Ruislese, Biokia Kuivattu Mustikka, Elixi Chiasiemenrouhe Ravintorikas, Myllärin Luomu Fruity Mysli. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|