Ansku197 - Jäsen

Ansku197

Liittynyt: kesäkuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

97 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg

Tämänhetkinen paino

96,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

90 kg

Vielä jäljellä: 6,1 kg

Seuraa

Istumatyötä tekevä ammattilainen, vähäisesti mutta innokkaasti liikkuva :) Painonpudotustarve on tullut iän ja yleisen voinnin, sekä pandemiavuoden myötä.

Painohistoria - Ansku197

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	teemurrr
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,4 kg viikossa

	LadyLazarus82
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	milla jasmin
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,3 kg viikossa

Jäsenen Ansku197 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Hunaja
	Pensasmustikka
	Banaani
	Imurointi
	Siivous
	Kotityöt

Näytä dieettikalenteri