Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2015
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 52,68g | Hh: 140,66g.
Aamiainen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Elovena Snabbgröt. Lounas: Atria Broilerin Fileesuikale, Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Päivällinen: Runebergin Torttu, Elonen Saaristolaisleipä. Välipalat/Muut: Valkoviini. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|