Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 74,94g | Prot: 124,55g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Сливочное Масло, Оладьи, Цветная Капуста, Голубцы худейка. Päivällinen: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|