|
lupaan kaikille seuraajilleni että huomisesta alkaen laitan painoni tänne aamuisin
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1153 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 53,69g | Hh: 121,77g.
Lounas: Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Jäävuorisalaatti, Atria Kanan Minuuttifilee Pehmeän Pippurinen. Päivällinen: Lidl Croissant, Lidl Salamipizza. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|