|
tästä lähdetään
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
642 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 38,96g | Hh: 11,11g.
Aamiainen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Kananmunan Valkuainen. Lounas: Jäävuorisalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Juustoraaste, Korpela Siskonmakkara. Päivällinen: Perus majoneesi, Bimi Broccolini, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|