Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1132 kcal
|
Rasva: 51,86g | Prot: 58,99g | Hh: 99,10g.
Aamiainen: Myllyn Paras Lehtitaikina Levyjä, Pirkka Maalaislimppu Viipaleet, Valio Arki Juusto, Atria Lauantaimakkara, Atria Paahdettu Kanafilee, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Chiquita Banaani. Lounas: Мидии в сливочном соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|