Painohistoria - Ol'ga Volk



Aloituspäivämäärä: 26 huhti 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 74 kg
28 huhti 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 61,4 kg Huonosti
27 maalis 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 74 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.