Aloituspäivämäärä: 07 syys 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78,0 kg Alkupaino: 83,9 kg
21 touko 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20	77,6 kg	Huonosti
20 joulu 19	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19	76,7 kg	Huonosti
26 marras 19	76,7 kg	100%
17 marras 19	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 19	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 19	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 19	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 19	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 19	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 19	80,3 kg	100%
09 syys 19	83,9 kg	100%
07 syys 19	83,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 24 elo 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78,0 kg Alkupaino: 83,9 kg
01 syys 19	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 19	83,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 03 touko 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78,0 kg Alkupaino: 93,0 kg
12 elo 19	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 19	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 18	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 18	93,0 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 30 huhti 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 81,6 kg Alkupaino: 95,3 kg
30 huhti 18	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin