Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 47,54g | Hh: 89,98g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Vaasan Iso Kaurapaahto. Lounas: Makaronilaatikko. Päivällinen: Nakkikeitto. Välipalat/Muut: Snellman Kotimainen Meetvursti. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|