Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 60,52g | Hh: 191,10g.
Aamiainen: Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Lounas: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Майонез, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Päivällinen: Сливочное Масло, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|