Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 73,65g | Hh: 81,79g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Клубника, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Окрошка с Курицей. Päivällinen: Жареное Яйцо, Сметана , Помидоры, SPAR Рис Басмати Отварной. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|