Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2456 kcal
|
Rasva: 121,78g | Prot: 69,29g | Hh: 253,65g.
Aamiainen: Kuitusekoitus 12.11.2022, Danone Actimel n. Added Sugar, SportLife Nutrition Whey100 Strawberry, Semper Pofiber Perunakuitu, Pakkasmarja Mansikka, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Lounas: Kanagyros, Pingviini Hurmaava Suklaa. Päivällinen: Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non-Dairy. Välipalat/Muut: Pelican Rouge Kaakao. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|