Päiväkirja - Juha1983, 01 elo 23

Ei oo lihaa ja perunaa, vaan lihaa ja rehuja

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2023:
2499 kcal Rasva: 159,00g | Prot: 219,12g | Hh: 47,90g.   Aamiainen: Suomalainen Kirsikkatomaatti, Juustoraaste Emmental, Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kunnon Kinkkusuikale, Salaattijuustokuutiot 20%, Paprika, Kananmuna. Lounas: Rypsiöljy, Kotimaista Porsaan Marinoitu Kasslerpihvi, Kurkku, Kotimaista Kirsikkatomaatti. Ennen päivällistä: Self Omninutrition Micro Whey Active. Päivällinen: Jäävuorisalaatti, Rainbow Tomaattimurska Chili, Paprika (Punainen), Kurkku, Rypsiöljy, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Iltapala: Kananmuna, Snellman Eetvartti Grillimakkara. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Juha1983


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.