Päiväkirja - Juha1983, 03 elo 23

Liha ja kasvikset sai kaverikseen nokareen majoneesia.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2023:
2482 kcal Rasva: 172,57g | Prot: 207,42g | Hh: 21,14g.   Aamiainen: Suomalainen Kirsikkatomaatti, Juustoraaste Emmental, Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kunnon Kinkkusuikale, Salaattijuustokuutiot 20%, Paprika, Kananmuna. Lounas: Rainbow Saksanpähkinäöljy, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Snellman Maatiaispossun Kasslerkyljys. Ennen päivällistä: Self Omninutrition Micro Whey Active. Päivällinen: Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Hellmann's Majoneesi. Iltapala: Argal Snack Para Picar Longaniza, Suomalainen Kirsikkatomaatti, Laktoositon Kevytmaitojuoma, Mozzarellajuustoraaste, Pekonisuikaleet, Kananmuna. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Juha1983


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.