Päiväkirja - Juha1983, 04 elo 23

Tänään annettiin jo hiukan haastetta kun ilmoittivat, että tilataan ruuat ja firma maksaa. No vahingon minimoimiseksi kebab salaatilla.

Vaan mitähän tuollainen kebab salaatilla mahtaisi numeroina tarkoittaa?

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2023:
2567 kcal Rasva: 178,74g | Prot: 193,32g | Hh: 42,43g.   Aamiainen: Suomalainen Kirsikkatomaatti, Laktoositon Kevytmaitojuoma, Mozzarellajuustoraaste, Pekonisuikaleet, Kananmuna. Lounas: Pepsi Pepsi, Scan Burger Kebab Salaatilla. Ennen päivällistä: Self Omninutrition Micro Whey Active. Päivällinen: Rainbow Gouda, Snellman Maatiaispossun Kasslerkyljys. Iltapala: Rainbow Savustetut Simpukat . lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Laskuri näyttää että esim. Scan-Burgerin kebab salaatilla olisi 676 kcal /annos.  
05 elo 23 jäseneltä: Bellissina
Joo tuon näinkin. Vahva epäilys vain että kalorit tuossa pitserian annoksessa on reilusti isommat. Kebab annoksia on tietysti yhtä monta erilaista kuin on kebab paikkojakin, mutta ratkaisin ongelman käyttämällä kertoimena 1,25 niin edes kalorit osuu lähemmäs 😁 
05 elo 23 jäseneltä: Juha1983

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Juha1983


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.