Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2015
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2631 kcal
|
Rasva: 176,83g | Prot: 71,73g | Hh: 186,50g.
Aamiainen: Banaani, Valio Raparperi-Herukkakeitto, Marjat, Fazer Alku 3 Kuidun Puuro. Lounas: Nektariinit, Oatly Kaurajuoma. Päivällinen: Rainbow Tonnikalaa Mausteena Tilli, Myllyn Paras Makaroni, Pirkka Savusaunakalkkuna, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Kaurapuikula. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|