Päiväkirja - iitrailija, 10 elo 23

Jauhelihakastike ja kesäkurpitsa ”spagetti”. Jälkimmäinen on uusi tuttavuus, jota piti testata nyt kun vanhempien kasvimaa pursuu kurpitsoja

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2023:
688 kcal Rasva: 10,41g | Prot: 47,32g | Hh: 108,46g.   Aamiainen: Omena (Granny Smith), Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Päivällinen: Kesäkurpitsa, Sipulit, Atria Jauheliha 9,5%, Paprika (Punainen), X-Tra Pasta Sauce Basilika, Rainbow Yrtti Tomaattimurska, Freshona Oven Vegetables . Välipalat/Muut: Mangot. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ja jos mausta kysytte niin omasta mielestäni voittaa esim shiratakin mennen tullen! Paistoin siis oliiviöljyn, valkosipulin, suolan ja pippurin kanssa. Ei yhtä kevyttä kun shirataki mutta ainakin reilusti kevyempää kun pasta. 
10 elo 23 jäseneltä: iitrailija
Mä tykkään myös tämän koostumuksesta enemmän kun shiratakista 👍 välillä laitan sekaan myös porkkanaa, että saa vähän napakampaa purutuntumaa 
10 elo 23 jäseneltä: L33nuliinu
Joo shirataki vetää mulla mahan sekaisin ja lisäksi en oo koskaan saanu sitä raakaa kalaa muistuttavaa sivumakua piiloon.  
10 elo 23 jäseneltä: iitrailija
kesäkurpitsa"pasta" on ihan parasta 👍 😋 
10 elo 23 jäseneltä: Mauge p
ai että hyvältä näyttää! 
10 elo 23 jäseneltä: borjemork
Millä kesäkurpitsa on suikaloitu? 
12 elo 23 jäseneltä: Umalsh
Umalsh: sellaisella kynäterottimen näköisellä laitteella. Ostin Sokokselta, alle kympin maksoi 
13 elo 23 jäseneltä: iitrailija

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iitrailija


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.