Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2015
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 61,09g | Hh: 135,80g.
Aamiainen: Alpro Naturell - Soya With Yoghurt Cultures, Snellman Kalkkuna, Valio Polar 10 Sydänystävä, Fazer Ruis Real, Pirkka Suomalainen Mustikka, Alpro Reis Original, Super Nuts Cashewpähkinä, Elovena Kaurapuuro, Salliselta Kurpitsansiemen. Lounas: Pasta Salaatti, Broileri Keitto. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|