Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 41,38g | Hh: 88,75g.
Aamiainen: Valio Rahka, Sämpylä, Oivariini Oivariini. Lounas: Majoneesi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lihapyörykät (Naudanliha), Nakki. Välipalat/Muut: Koskenkorva Viina 30%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|