Päiväkirja - kuusela7, 27 elo 23


Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2023:
1067 kcal Rasva: 29,79g | Prot: 56,46g | Hh: 139,07g.   Aamiainen: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Lounas: Ranskalainen Salaattikastike, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Rasvaton Maito, Herkkumaa Puolukkasurvos, Knorr Ruskea Kastike, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. lisää...
21 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuusela7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.