Forgot to take picture before I started eating lol, but here’s a half way picture.
|
400 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 24,20g | Hh: 21,24g.
Aamiainen: Strawberries , Egg. Lounas: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Costco Rotisserie Chicken, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend. Välipalat/Muut: Philadelphia Original Cream Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. lisää...
|
|
2725 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynettelopez18
|