|
jumppavaatteet päällä, ei kenkiä
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 163,40g | Hh: 108,24g.
Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Atria Takuumurea Nauta Pippuripihvi, Valkoinen Riisi. Lounas: Valkoinen Riisi, Findus Kala & Kastike Parsakaali. Päivällinen: Kiinalainen Friteerattu Kana. Välipalat/Muut: Atria Nauta Punaviinipaisti, Valio Kermaviili, Banaanit, Lay's Barbeque Sipsit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kissanhiekkalinna
|