Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 122,78g | Hh: 63,94g.
Aamiainen: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Päivällinen: Pohjolan Meijeri Ruokakerma 10%, Milbona Mozzarella, Santa Maria Chunky Salsa Medium, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Snack Day Plain Tortilla Wraps, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Välipalat/Muut: BODY SCIENCE Whey 100% Mint Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jumppakuikelo
|